Offene 14-tägige Gruppe in Bünde
alle 14 Tage donnerstags, 20-21 Uhr
Zur Meditation ist jeder herzlich eingeladen. Es werden keine Voraussetzungen erwartet. Jede und jeder darf dort einsetzen, wo er momentan in seinem Leben sich befindet.
Die Meditationstreffen sind nicht ein geschlossener Kurs, sondern jederzeit für alle offen. Bequeme Kleidung ist empfehlenswert, da im Sitzen meditiert wird.
Die Meditation beginnt mit einer geführten körperlichen Entspannung. Anschließend folgt ein meditativer Text und ca. 20 Minuten sitzen im Schweigen. Es folgt meditatives Gehen, ein meditativer Text und nochmals ca. 20 Minuten sitzen im Schweigen. Nach einem Abschlusswort und einer körperlichen Abschlussübung besteht die Möglichkeit zum Gespräch.
Leitung: Monika Lohoff
Tel.: 05223-650 109
E-Mail : moniloh@web.de
Ort: Rotdornstr. 83
32257 Bünde
